經期做什麼運動有助減肥

對於女性來說,經期是一個特殊而且禁忌頗多的時期,但經期同時也是減肥的黃金時期,可有的人又會有疑問,經期又不能劇烈運動,那麼怎麼能減肥呢。下面就來教教大家,經期做什麼運動有助減肥。 走路 ...


指甲長得慢是什麼原因

指甲的生長與人體的健康息息相關,有時候還能反映一些身體疾病,有人仔細觀察自己的指甲發現長得很慢,這指甲長得慢是什麼原因呢? 營養不良1 指甲的生長需要機體的營養補充,如果人體營養吸收不 ...


經期洗澡注意事項

女性處於經期的時候,經血在陰道部位積聚,而且此時下體油脂分泌增多,陰部墊上衛生巾時,更導致陰部通風透氣性差,血液,汗液,油脂混合對皮膚造成刺激,更容易引發婦科炎症,因此女性在經期尤其要注意陰部衛生,勤於洗澡,保持陰部清潔, ...


經期受涼會怎麼樣

女性在經期來的時候要注意很多禁忌,比如不能洗頭髮,不能吃冰冷食物等,而且要注意保暖避寒濕,一旦經期受涼了,對身體健康多多少少會造成一些危害。那麼月經期受涼對身體有什麼影響呢? 經期受涼 ...


小兒發燒驚厥症狀

高熱是小兒時期驚厥最常見的原因,往往在急驟高熱(38-40℃以上)而引起的驚厥,通常發生在6個月以上的孩子,一般5歲以後就非常少見了,那具體小兒發燒驚厥有什麼症狀呢? 小兒驚厥的前期症狀1 患兒 ...


藏紅花怎麼吃效果最好

藏紅花又名西紅花、番紅花,是從外國引進的一種植物花卉,適合生長在高寒地區,屬於名貴的中草藥之一,同時也是一種花茶,藥用價值和食用價值都很高,那麼藏紅花怎麼吃效果最好呢? 藏紅花茶1 藏紅花 ...


指甲上有豎紋吃什麼好

指甲上有豎紋引起的原因有很多,如果身體沒有不適反應,指甲平滑,均勻,有豎紋則一種正常的生理現象,此外貧血,過度勞累,營養不良或者機體有慢性疾病都可能導致指甲出現豎紋,今天來告訴大家指甲有豎紋吃什麼好。 ...


經期拔牙有什麼危害

我們都說,牙疼不是病,痛起來要人命,很多原因都會導致牙疼,比如上火,智齒,蟲牙等等,如果情況比較嚴重的話就需要拔牙,但是拔牙也有一定的注意事項,像女性在來月經的時候就不適宜拔牙,那麼經期拔牙有什麼危害呢? ...


杜仲怎麼吃

杜仲是常用的中藥材,經過多年的藥性研究,現在杜仲普遍的存在於很多的藥方中,杜仲即可藥用,也可食用,還可泡茶飲用,那麼杜仲怎麼吃效果最好呢? 杜仲茶1 食材:杜仲茶5~15g,開水適量。 做法: 1.杜仲 ...


小兒發燒手腳冰涼是怎麼回事

很多家長發現,孩子發燒時,明明體溫高達38℃,可卻手腳冰涼,這是怎麼回事呢?到底該給孩子退燒,還是給孩子做保暖措施呢? 假冷真熱現象1 寶寶發燒手腳冰涼這種情況在臨床上經常見到,孩子本來發高燒 ...


杜仲的功效與作用

杜仲又名膠木,是杜仲科的植物,而中藥中的杜仲就是膠木的乾燥樹皮,是名貴的滋補藥材之一,杜仲即可入藥也可食用,常以調味品來入菜,增加食物的香味,那麼杜仲的功效與作用都有哪些呢? 降血壓1 杜仲 ...


小兒發燒怎麼辦 怎樣退燒快

發燒是小兒最常見的症狀,輕度發熱可以促使體內生成吞噬病菌的細胞,消滅細菌和病毒,但是發高燒會引起許多不適,尤其是幼兒的神經系統發育還不完善,高燒會引起抽風等後果,那具體小兒發燒怎麼辦,怎樣退燒快呢? ...


眼睛水腫了怎麼快速消腫

眼睛周圍的皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易出現眼睛水腫現象,引起眼睛水腫的原因有很多,眼臉周圍水分堆積,沒有很好的通過血液循環疏散就會導致水腫,那眼睛水腫了怎麼快速消腫呢? 過敏引起眼 ...


益母草顆粒什麼時候吃

益母草顆粒食用益母草加工的一種中成藥,屬於理血藥物,具有活血調經的功效,適合於月經不調,產後惡露等女性食用,但是這益母草顆粒什麼時候吃呢? 益母草顆粒什麼時候吃呢?1 益母草主要是活血化瘀 ...


經期乳房脹痛怎麼回事

女性在月經來之前或是月經期間身體都會出現一些不適感或是情緒變化,如腰酸背痛,小腹脹痛,頭痛,乳房脹痛等,其中以乳房脹痛更為常見,主要表現為乳房或乳頭脹痛,月經之後脹痛感自然消失,那麼經期乳房脹痛是怎麼回事呢? ...