水果種類繁多，是日常生活不可缺少的營養供應來源。其實水果中含有的維生素等營養物質，除了能補充身體日常所需之外，還能夠有效抵抗衰老。那麼抗衰老吃什麼水果好呢？ 抗衰老吃獼猴桃1 獼猴桃 ...

身體開始發育，造成外形顯著變化是青春期的鮮明特點，除此之外，青春期情緒，性格的變化也是一個顯著的特徵，青春期的青少年們情緒很易波動，陰晴不定；那要如何調節青春期情緒才好呢？ 提高認識和修養 ...

老人常說「五穀雜糧保安康」，精米，精面雖有好的味道，易於消化吸收，但是營養喪失的也很多，粗糧雖沒有精米那麼口感好，可口，但是營養物質還是很豐富的，而且保健作用也很明顯，接下來就介紹粗糧的營養價值。 ...

很多人喜歡吃粗糧，通過食用粗糧可以平衡膳食，加速腸胃蠕動，只是粗糧的吃法也是非常講究的，接下來就介紹粗糧什麼時候吃最好。 粗糧什麼時候吃最好1 粗糧中膳食纖維比較豐富，雖可促進腸胃蠕動 ...

拔罐療法是中醫學的一個重要組成部分，是較古老的一種治病方法，拔罐療法的治病範圍十分廣泛，涉及的治病穴位也遍佈全身，本文將為大家展示中醫拔罐穴位圖。 不同病症不同部位拔罐1 感冒-拔火 ...

孕期若不注意均衡膳食，出現維生素缺乏，或者喜愛辛辣飲食，體內積熱，則可能引起嘴巴上火起泡，極度影響進食，該怎麼辦快速消除呢？ 藥物塗抹患處1 孕婦嘴巴上火起泡時，可能與缺乏維生素B有關，可以壓碎 ...

前列腺增生是老年男性的常見疾病，其發病率隨著年齡的增長而增加，50歲男性前列腺增生發病率為40%，而80歲以上老年男性則可高達80%-100%左右，那麼這麼多的前列腺增生患者在生活中前列腺增生怎麼保養好呢？ ...

在生活中誰沒有過幾天上火呢，一段時間的飲食不當，工作或學習壓力過大便會出現上火，很多人上火都是引起就腔內潰瘍，痛了幾天就好了，可以有部分人上火會引起嘴唇上起泡，而且還長時間不好，上火為什麼嘴上起泡呢？ ...

延緩衰老，不僅能使身體機能保持較好水平，還能夠使人看上去容顏煥發。可是因為平時的不良生活習慣、錯誤的保養等等原因，不少人衰老的速度越來越快了，下面就為大家介紹一下抗衰老最好的七大秘方。 ...

隨著年齡的不斷增長，皮膚的衰老是不可避免的，但是通過日常正確的保養，我們可以有效延緩衰老，保持肌膚的活力。那麼哪些方法是延緩衰老的最好方法呢？ 瞭解自己的肌膚1 不同特性的皮膚對外界的 ...

嘴巴上火往往與缺少維生素或飲食不當，體內積累過多毒素所致，通過飲食調理，能有效緩解症狀，那具體孕婦嘴巴上火能吃什麼？ 孕婦嘴巴上火的食物推薦1 梨 有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳 ...

秋冬季節，空氣干冷，是上火的高發時期，也是流鼻血的高發時期，可是這兩種有什麼直接關係嗎？上火容易流鼻血嗎？下面我們一起看看上火和流鼻血的關係。 上火容易流鼻血嗎？1 上火容易流鼻血，上火和流 ...

隨著吃粗糧風的興起，已經有越來越多的家庭加入吃粗糧的行列中，吃粗糧有消食開胃，促進腸胃蠕動，改善機體平衡等保健功效，那粗糧可以天天吃嗎？ 吃粗糧的好處1 1、粗糧屬於原味食物，具有天然香氣， ...

宮頸肥大是一種較為常見的婦科疾病，是慢性宮頸炎的一種，患有宮頸肥大的女性一般會有白帶異常或者陰道分泌物增多等症狀，一般情況下，宮頸肥大不會女女性造成過大的傷害，但是嚴重的話可能會對身體健康構成不良影響，甚至還會 ...

前列腺增生又稱為良性前列腺增生，舊稱為前列腺肥大。因為該病組織學表現為細胞增生，而非細胞增加，故改為現名。前列腺增生為老年男性常見病，也是人類最常見的良性腫瘤。那麼前列腺增生的形成原因是什麼呢？ ...