孕婦嘴巴沒味道是怎麼回事


懷孕後,身體變化較大,不少孕媽咪連口味都變了,這可能與激素變化有關,但如果嘴巴沒味道,吃東西沒有胃口,這是怎麼回事呢?

妊娠反應所致

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懷孕期間,由於體內激素水平的變化,會引起胃腸系統的改變,出現噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良等症狀,不少孕婦也會出現嘴巴沒味道、口苦的現象,這是正常孕期反應,注意多喝水,多吃些清淡的食物,會慢慢改善。

舌苔過厚所致

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孕婦嘴巴沒味道很可能是孕婦舌苔特別重、舌苔過厚所致,以致於影響味蕾對味道的敏感度,不僅口裡沒味,不少孕婦說話時口腔還有異味。這個時候就要每天早上漱口的時候,用牙刷去去舌苔,先開始不要清理的太深,以免發生嘔吐,等慢慢習慣後再深一點的清洗,兩天到三天一次即可改善。

疾病所致

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嘴巴感到淡而無味,多見於脾胃虛寒或脾虛運化無力者;此外,消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等,均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振,進食無味而厭食。孕婦若長時間嘴巴沒味道,建議請醫生檢查看看。

口腔疾患所致

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因口腔疾病如黏膜病、齲齒、牙周病、牙齒缺失沒有修復等因素造成咀嚼不便,不能更好促使唾液分泌;而出現嘴巴沒味道的情況,孕婦可以到口腔科檢查明確。

另外,患有糖尿病、萎縮性胃炎、維生素缺乏症等病,嗜好辛辣刺激飲食等,對舌乳頭直接損害,這些因素常促使味蕾退化、味覺下降、食而無味。

懷孕後,身體變化較大,不少孕媽咪連口味都變了,這可能與激素變化有關,但如果嘴巴沒味道,吃東西沒有胃口,這是怎麼回事呢?

注意事項

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為了避免口內無味,每天應多吃點新鮮蔬菜和水果,因其中含有多種維生素和微量元素,有保護舌乳頭味蕾的作用。每日口服維生素C可刺激舌乳頭味蕾,每天做口腔運動,叩齒咽津,強身健齒,可促進唾液分泌,延緩捨乳頭味蕾老化。