冰敷可以消腫嗎


冰敷,是西方醫生和理療師最喜歡,應用的最多的止痛輔助手段,局部冰敷能幫助機體改善疼痛,隨著冰敷的止痛效果被人們所熟知,冰敷已經成為了家庭護理的重要手段,人們在扭傷疼痛之時,局部也會有腫痛現象,那冰敷可以消腫嗎?

冰敷可以消腫嗎

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冰敷能消腫,冰敷適用於急性軟組織損傷,在24小時內局部使用,有消腫止痛,止血止疼的功效。

冰敷為什麼能消腫

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冰敷之所以能止痛消腫,只是因為較低的溫度能放射性地刺激局部血管收縮,減輕局部充血和腫脹,也能及時的防止進一步的內出血,隨後有會通過繼發性的血管刺激,改善局部血液循環,減輕局部的腫脹,此外冰敷也能夠通過應激反應來幫助消炎止痛。

冰敷的正確方法

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將食用冰塊放在消毒盆中,加入生理鹽水,再將無菌紗布放在盆中浸泡,拿消過毒的鑷子輕輕擰乾後,把冰冷紗布覆蓋在需要冰敷的患處,交替使用冰冷紗布,持續敷用6-8小時,或每次半個小時,每天4-6次。

什麼情況不能用冰敷

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1、針灸治療慢性炎症引起疼痛,有局部腫脹,皮溫升高的情況下,不宜用冰敷。

2、大面積組織受損,感染性休克,不宜用冰敷,以免組織壞死。

3、有慢性炎症或者感染化膿者不宜用冰敷,以免阻礙炎症吸收。

4、枕後,耳部,陰囊等處不宜用,以免凍傷,腹部冰敷要防止腹瀉,冠心病以及高熱患者要避免足底冰敷。