指甲長到肉裡又叫嵌甲，嵌甲極易感染並發甲溝炎，所以在我們發現指甲長到肉裡時就要採取措施預防其更嚴重的感染，接下來主要介紹指甲長到肉裡怎麼辦？
1、指甲修剪過短，指甲旁邊的軟組織沒有指甲會向上長，導致新指甲長出後無法按正常軌跡生長，會長到軟組織中。
2、指甲受到外力壓迫，改變了原來的生長方向，長到了肉裡。
3、身體肥胖，指甲受過撞擊，壓傷或者感染真菌導致指甲發生甲溝炎，指甲從而長到了肉裡。
1、自行修剪，指甲剛剛了一點點到肉裡時，有輕微的局部疼痛時，可以用熱水浸泡指甲，待指甲軟化後，用去角質的推和指甲剪，將長到肉裡的指甲小心切段，清理完全後擦上消炎止痛藥，平日裡注意保養。
2、指甲長到肉裡時間過長，並且引發引發的甲溝炎，出現局部紅腫疼痛，有膿性分泌物流出時，建議去醫院進行專業的指甲修剪或者實施拔甲術，此時不宜到不正規診所處修剪指甲或者自行修剪。
定期修剪指甲，養成良好的衛生習慣，但是不會將指甲修剪的太短；平日裡愛護指甲周圍的皮膚，注意指甲與手指的保養，不要讓指甲受到損傷；當手指長有倒刺時，不要用手硬性拔除，應該用剪刀剪除倒刺。
1、準備好修甲工具，乳液和霜劑，選擇好地方做好，擺好工具。
2、有指甲油的要先擦去灰指甲油，用溫水和肥皂洗淨雙手，再擦乾水分。
3、修剪指甲，根據自己指甲形狀選擇自己喜歡的甲形，從指甲的一邊剪到另一邊，不要從指甲中間剪起，否則會使指甲崩裂，也注不要剪到肉。
4、剪好指甲後，開始磨指甲，將所有的指甲形狀磨好，不要將指甲磨太短，也不要將指甲皮邊上的兩角磨得太深，這樣對指甲起不到保護作用。
5、指甲磨好後，開始對指教表面拋光，一小塊拋光塊可以用一次。