睡覺時，有時候總會感到口乾舌燥，難以入睡。這種症狀也許預示著某種疾病，也許是某種習慣的原因。下面我給大家介紹一下，晚上睡覺口乾舌燥怎麼辦。
在睡覺時，我們可能習慣口鼻齊用，用嘴大口呼吸，這就會導致唾液的揮發加快，從而有口乾舌燥的感覺。此外，用嘴呼吸的時候只有胸腔在動，是一種非常淺的呼吸。
某些疾病也會讓人張口呼吸，如患有嚴重鼾症的老年人，慢性支氣管炎、心臟病患者，白天疲勞過度或體質虛弱者。而張口呼吸就會有口乾舌燥的感覺。
口乾舌燥有可能是乾燥綜合症，乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病。得這種病時，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。
總之，發現晚上睡覺口乾舌燥時，我們應該先懷疑自己的呼吸習慣，然後在考慮是否患病。希望大家看完這篇文章之後有所收穫。