經期能喝酒嗎

女性在月經期間有很多的生活和飲食禁忌,尤其是飲食上,不注意這些禁忌的話,是會給身體健康帶來許多危害的,如今,喝酒的女性越來越多,關於經期能喝酒嗎的問題,就需要女性朋友們認真關注一下了。 ...


經期能喝咖啡嗎

精神不振,工作疲勞的時候,來杯咖啡則是多數人的選擇,但是對於女性朋友來說,經期能不能喝咖啡是她們很需要關心的問題,每個人的體質並不一樣,而且女性月經期間體質比較虛,如果喝後覺得並沒有什麼不良症狀,可以適當喝點,問題不 ...


固元膏的功效與作用及禁忌

秋冬季進補很多人都會選擇固元膏,現在市場上很多藥店也相繼推出了各式各樣的固元膏產品,面對種類繁多的固元膏產品,卻不是什麼人都可以隨意進補的。那麼固元膏的功效與作用及使用禁忌有哪些呢? ...


經期喝紅茶好嗎

根據中醫的說法,綠茶為涼性,紅茶為熱性,冬季喝紅茶可以暖胃抗寒,女人喝紅茶可以抗衰老,但是經期喝紅茶好嗎?有的人說經期喝紅茶可能會造成缺鐵性貧血,不利於女性健康;有的則認為紅茶適量喝一點對身體有調理作用。 ...


喝什麼茶保護眼睛

茶葉中含有對眼睛有益的維生素以及一些微量元素,能夠降低眼睛晶體渾濁度,經常飲茶,對減少眼部疾患、護眼明目均有積極的作用。此外,還有許多的茶飲還有養肝益腎的作用,間接的對眼睛起到了滋養作用。那麼具體來說保護眼睛 ...


肺氣腫如何保養

肺氣腫是指終末支氣管遠端的氣腔出現持久性的擴大,其類型較多,我平成所說的肺氣腫只是其中一個分型——慢性阻塞性肺氣腫,同時也是最為常見的類型。那麼患有肺氣腫怎麼保養好呢? 重視原發疾 ...


最好的中藥減肥茶配方

中藥減肥茶不僅有促進體內脂肪代謝的功效,還能有效提高人體胃液和其他消化液的分泌量,幫助消化和促進脂肪分解的作用。茶葉中所含有的肌醇、葉醛、泛酸等化合物,都具有調節脂肪代謝的本領。茶葉中的黃烷醇還對人體胃、 ...


長跑怎麼跑不累

我們都知道,長跑是一項非常耗費體力的運動,一定要知道怎麼去跑,能夠讓自己既不會太累,又能夠完成長跑的目標。那麼長跑運動員應該怎樣做才能比較輕鬆,在不累的狀態下,還比較快的達到目的呢? 長 ...


吃太飽想吐怎麼辦

人的胃容量是有限的,吃太多了就會有不舒服的感覺,輕則噁心想吐,嚴重則會導致胃部不適,節日裡親朋好友聚會增多,各種美食下肚,一不留神就把肚子吃撐,那吃太飽想吐怎麼辦才好呢? 吃健胃消食片1 吃 ...


長跑前吃什麼激發能量

長跑是需要很強體力的運動項目,由於長跑過程的體力快速的消耗,這就需要在長跑前就進行一些能量的補充。在長跑前可以吃什麼食物作為輔助來提高成績?又有哪些食物能夠幫助激發能量呢? 巧克力 ...


豬肚燉什麼養胃

中醫《本草經梳》認為豬肚是補脾要品,補益脾胃,身體自然就會告別體虛疲勞。豬肚燉什麼養胃呢?請看下文詳細介紹。 椒附燉豬肚1 原料:豬肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克,蔥適量。 做法:將附子、 ...


馬鈴薯的功效與作用

馬鈴薯又稱土豆、山藥蛋、洋芋等,原產南美洲。17世紀初傳入我國。馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」,最近馬鈴薯生汁療法抗癌的消息傳得 ...


豬肚的功效與作用和食用禁忌

豬肚也稱豬胃,是豬科動物豬的胃。豬肚含有豐富的營養,深受大眾的喜愛。本文將為大家介紹豬肚的功效與作用。 豬肚的功效與作用1 益氣養胃 豬肚自古以來就是一味補益脾胃的藥膳主食。《本 ...


腹瀉吃大蒜有用嗎

腹瀉是指排便次數明顯增多,便質稀薄、水分增加甚則水樣,伴隨腹痛的常見病症。腹瀉多見於現代醫學的急性腸炎、慢性腸炎、過敏性腸炎、胃腸植物神經功能紊亂、腸結核等病患。腹瀉,分急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。急性腹瀉發 ...


長跑的呼吸技巧

長跑作為比較常見的運動項目,因為其耗費時間較長,體力的損耗更大,如果沒有掌握長跑時該怎麼呼吸,跑不了多久,就會上汽不接下氣的,最後不能喘不過氣來。那麼長跑的呼吸技巧有哪些呢? 跑速慢時用 ...