益母草的功效與作用及食用方法


性微寒;味辛、苦;歸肝、心、膀胱經。

功效活血調經,利尿消腫。用於:月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。

禁忌陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者及孕婦禁服

益母草,別名茺蔚、坤草,是一種草本植物。

益母草性微寒,味苦辛,據《本草綱目》記載:「益母草之根、莖、花、葉、實,並介入藥,可通用。若治手足厥陰分風熱,明目益精,調婦人經脈。」 取其名「益母」而顧名思義,益母草具有活血、祛瘀、調經、消腫的功效,是歷代醫家用於治療月經不調,痛經,產後血暈,經閉,惡露不盡,尿血、瀉血等婦科疾病的首選。此外,益母草還含有硒、錳等多種微量元素,能夠益顏美容,抗衰防老。

益母草的功效

益母草,又名坤草、益母花等,性微寒,味苦辛。功效具有活血調經,祛瘀止痛,利尿消腫,清熱解毒;臨床主治月經不調、痛經、閉經、胎漏難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、跌打損傷、腎病水腫、小便不利、尿血、癰腫瘡瘍。

《本草匯言》謂之「行血而不傷新血,養血而不滯淤血」,是婦科常用中藥材。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥,全株富含硒、錳等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。將干益母草鍛製成灰,其色白而細膩,能夠吸附表皮毒素及各種刺激性物質,故能夠治療粉刺,且有美白養顏的作用。

益母草的作用

現代醫學研究證明,益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼及苯甲酸、氯化鉀等。據現代臨床及動物實施證明,益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力 同時能提高其緊張度和收縮率。

對子宮的作用

益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草鹼對兔、貓等多種動物的離體子宮有興奮作用。

對心血管的作用

益母草對離體豚鼠心臟,用異丙腎上腺素造成心肌缺血模型, 能顯著增加冠脈流量及相當顯著地減慢心率.靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量,降低冠脈阻力,減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用。

抗血小板聚集及抗血栓形成

現代藥理研究表明,益母草能顯著降低紅細胞的聚集性,同時對血小板聚集、血小板血栓形成、纖維蛋白血栓形成有抑製作用。對高血壓、冠心病有很好的療效。

美容養顏的作用

據載武則天儘管年事已高,但容顏不衰,因她終年使用由益母草燒成灰精製而成的美容佳品,具有美白養顏嫩膚之功效。

對子宮的好處

益母草浸膏,及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用,不但能增強其收縮,同時能提高其緊張度和收縮率。 對外傷內有瘀血者也可用,如《外台秘要》記載的益母草膏。

淡化色斑

堅持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗臉,一星期食用2至3次益母草湯,內調外治,多數色斑都能有效地消退,不少嚴重的色斑也能淡化。

減少腦組織壞死的目的

益母草中含有的益母草鹼的作用機制是通過降低腦細胞耗氧量,抑制線粒體氧化應激反應造成的細胞死亡,並激發三磷酸腺甘的活性,阻止細胞的進一步壞死、凋亡,以達到減少腦組織壞死的目的。

緩解痛經

治氣滯血瘀引起的痛經,常與延胡索、當歸、白芍、香附、川牛膝等補血養血,行氣止痛藥物組合成方,益母草劑量要大一些,常用量30克左右,大多有明顯效果。

產後病

如產後出血或惡露不絕,腹部脹痛,出血量少,或夾雜血塊,由子宮收縮無力引起者,常配合當歸、酒白芍、艾葉、川芎、焦山楂,偏寒者再加炮姜、台烏藥等,效果較為理想。

治療腎病

益母草與其它藥物配伍,可以達到治療腎結石、急性腎炎水腫、血尿等腎病的目的。

腦積水的治療

腦積水,病機多為水瘀互結證。益母草既可活血又可利水,甚合其病機。常配伍當歸、赤芍、紅花、川芎、葛根、丹參、白茅根、澤瀉、琥珀、茯苓、麝香、車前子、山楂等,用後效果明顯,已有多例治驗病案。

治療慢性附件炎、盆腔炎等婦科疾病

取本品有活血祛瘀而性平,可久服以緩化慢消之特點,常配伍當歸、丹參、三稜、赤芍、紅花、牛膝、小茴香、台烏藥等組方治療癥瘕,但要久服方有效。

抑制癌症發生

益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。

其它作用

益母草鹼性皮下注射有中樞抑製作用,MLD為0.4-0.6g/kg。兔靜脈注射益母草鹼1mg/kg,可見尿量顯著增加。益母草鹼在較高濃度時能使兔血懸液發生溶血作用。益母草鹼水浸液用試管稀釋法1:13-1:10,對許蘭氏毛菌,羊毛樣小孢子菌、紅色表皮癬菌、星狀奴卡氏菌均有抑製作用。益母草煎劑用平板紙片法,對大腸桿菌、志賀氏痢疾桿菌有抑製作用。

明目益精

益母草有治療頭暈,名目的作用,用於體虛水濕上泛之頭暈、視物不清。

益母草的食用方法

除「痘」膏

具體製法:用益母草500克,切成細段,曬乾後,燒成灰。再用醋調成丸子,火燒呈通體紅,如此反覆7次,再研細過篩,用蜂蜜調勻,存放於瓷器中。

如何服用:每天飯後服一粒。此方具有活血化瘀的作用,可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

治粉刺粥

具體製法:先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎,加水適量,煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟後,再放入粳米和水煮粥,粥爛時,加入紅糖少許調服。

如何服用:早、中、晚各服1小碗,隔日服1劑。

活血養顏湯

具體製法:雞蛋4只煮熟去殼,將益母草30克,桑寄生30克洗淨,然後把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內,用文火煮沸,半小時後,放入冰糖,煲至冰糖溶化。

如何服用:除去湯中的益母草和桑寄生,吃蛋飲湯。此方補肝養血,婦女宜於在經前、經後飲用,效果更佳,也可用鵪鶉蛋代替雞蛋,效果相同。

養血益氣 養胃暖下

鮮益母草滾雞蛋

材料:鮮益母草300~400克,雞蛋2~3個,豬瘦肉100克,生薑3片

做法:鮮益母草洗淨,切段;瘦肉洗淨,切為條狀後再剁為肉碎;在鐵鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和姜;武火煮沸後下益母草和瘦肉,然後打入雞蛋滾片刻,下鹽、麻油便可。

用量:3~4人

治痛經

益母草30~60克、延明索20克、雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。經前,每天一次,連服5~7次。

治閉經

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次,連服數次。

治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克,雞蛋2個,加水適量同煮,熟後去蛋殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。每天一次,連服4~5天。  

治產後腹痛

益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克,水煎服。每天一劑。

宮內膜炎

益母草350克,水煎取汁加紅糖200克,溶化候溫灌服,連用3天;益母草150克,雞冠花60克,研末灌服,每日1次,服3天;益母草、夏枯草、蒲公英各30克,煎服,連服三劑;益母草、野菊花各16克,玉米須、白扁豆、蒲公英、白雞冠花各10克,水煎取汁加紅糖200克,灌服或拌料投喂,連服3劑。

益母草適合人群

陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。

益母草的挑選

新鮮的益母草表面青綠色,質鮮嫩,葉子揉之有汁,氣微,味道微苦。干益母草斷面有髓,莖表面灰綠色或黃綠色,體輕,質韌,葉交互對生,多皺縮,易破碎、脫落。專家表示,以完整葉片灰綠色,質嫩、葉多為佳。

使用益母草注意事項

益母草久用傷「正氣」

專家提醒,益母草雖說是治女性經產病的重要藥物,但在使用益母草時要對症選用,切莫濫用。中醫講究「辨證論治」,益母草只適用於瘀血阻滯引起的月經不調、痛經、閉經、產後瘀阻腹痛等病症,瘀血的主要表現有月經有血塊、腹痛,舌上有瘀點瘀斑。而血虛或腎虛的患者用益母草,會傷其正氣,不但不能治病,反而可能加重症狀。血瘀型病症在選用益母草時也要注意,該藥久用會傷正氣,需「中病即止」。即一旦病情改善,就要停止服用。

雖然益母草多用於婦科的保健和食療,可用於治療月經不調,但如果是血虛寒涼引起的痛經,食用益母草有可能會加重疼痛。

對於准媽媽而言,由於益母草有活血祛瘀的功效,因此可能會影響胎兒的穩定性,導致先兆性流產,因此應該忌食。而且,益母草的有效成分對子宮有興奮作用,能收縮子宮,所以孕婦禁用

如果是脾胃虛弱的女性,在食用益母草時,可以加點生薑和紅糖,以中和益母草的寒氣。

目前市場上含益母草的劑型有很多,如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等,各種藥品的有效成分各不相同,故患者應在醫生指導下,視具體藥品並參考病情變化而定。