蘆薈的功效與作用


味苦、性寒,歸肝、心、脾經。

功效解毒排毒、瀉下通便、清肝洩熱、消疳殺蟲、抗菌、抗腫瘤、破壞癌細胞。主治熱結便秘、熱風煩悶、胸膈間熱氣、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、皮膚瘙癢。

禁忌人群腸胃敏感,腎臟疾病患者以及妊娠婦女忌食。

適宜人群一般人群均可使用。尤適宜便秘、皮膚炎、支氣管炎患者。

蘆薈,大家都很熟悉的一種花卉,也是我們家庭裡常見的一種花。這種植物頗受大眾喜愛,主要因其易於栽種,為花葉兼備的觀賞植物。蘆薈也是一味中草藥,而且還是美容效果最好的化妝品。蘆薈現在被人們製成各種藥劑,還治成各種化妝品、浴液等。

蘆薈治癒能力很強,生命力極強,而且蘆薈的功效與作用極多,不但能美容護膚,對許多疾病有治療功效。

蘆薈的功效

蘆薈味苦、性寒,歸肝、心、胃、大腸經;質粘降洩;具有清熱涼肝,瀉下通便,消疳殺蟲的功效;主治肝火頭痛,目赤腫痛,煩熱驚風,熱結便秘,蟲積腹痛,小兒疳 積,濕瘡疥癬,痔瘺。  

《藥性論》:殺小兒疳蛔。主吹鼻殺腦疳,除鼻癢。

《海藥本草》:主小兒諸疳熱。

《開寶本草》:主熱風煩悶,胸膈間熱氣,明目鎮心,小兒癲癇驚風,療五疳,殺三蟲及痔病瘡瘺。解巴豆毒。

《本草圖經》:治濕癢,搔之有黃汁者;又治匿齒。

《得配本草》:散瘰疬,治驚癇,利水除腫。

《本草再新》:治肝火,鎮肝風,清心熱,解心煩,止渴生津,聰耳明目,消牙腫,解火毒。

《現代實用中藥》:為峻下藥,有健胃通經之效。

蘆薈的作用

(一)蘆薈的作用

抗細菌、真菌作用

蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能,這種具有相對進攻性的生化性質,使得蘆薈可以直接殺死細菌。

抗濾過性病原體

有文獻報道,蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病,在被病毒感染的貓的康復過程中,蘆薈所起的作用是驚人的。曾經有研究發現若將蘆薈用在艾滋病人身上,可以減少艾滋病人的用藥劑量,但是這方面的研究並不多,還需更多的數據來驗證這些結論。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。

免疫刺激劑作用

蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高,使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。

消炎作用

消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎,蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明,用蘆薈凝膠做成的消炎藥,其藥效與現代化學合成的消炎藥相當,而蘆薈凝膠不含有害的成分,對人體無論任何副作用。

傷口愈合作用

蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷,傷口癒合都是其主要問題,蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。

增強噬菌、解毒及清潔功能

蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面,免疫刺激劑具有噬菌作用,另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說,細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的,這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此,增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。據報道,蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。

減肥的作用

蘆薈是女性熟悉的美容聖品,富含植物美白濃縮精華,也有減肥的功效,對咳嗽、便秘效果顯著。

美容的作用

蘆薈鮮葉中水的含量占蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%, 這種水是原始的天然生物水,它在美容、保健、醫療等方面有重要作用;蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑,可以使皮膚保持濕潤和彈性,有防止紫外線的作用,防止皮膚紅、褐斑產生。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛,還能保持皮膚濕潤、嬌嫩,同時,還可以治療皮膚炎症,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效,能使頭髮保持濕潤光滑,預防脫髮。

戒煙的作用

好煙如命的倩女俊男們,為了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品:蘆薈茶,蘆薈茶不僅有助於戒煙,而且促進排便及新陳代謝,能排除體內毒素,調節內分泌,中和黑色素,提高膠原蛋白的合成機能;蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16,是使皮膚發光的主要原因。

保護胃黏膜作用

可以將潰瘍的胃表面覆蓋,保護胃粘膜不受胃酸刺激,然後對細胞產生賦活作用,使潰瘍部分周圍從裡面長出新的組織,可作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許,可以說蘆薈是治療便秘的特效藥。

促進血液循環的作用

蘆薈因可以通過擴張毛細血管,促進血液循環來提高心臟的機能。所含大量多糖體,可以去掉膽固醇,把硬化了的血管軟化。

具有抗腫瘤的功能

由於蘆薈中特殊結構的多糖體能刺激免疫系統的活性,所以它能加強免疫細胞毒殺癌細胞的能力,然而這方面的研究並非很完善,癌症患者千萬不可放棄傳統的癌症治療而只靠蘆薈來抗癌。

鎮痛、鎮靜作用

手指腫痛、牙痛而難以忍受時,在患部貼上蘆薈生葉,能消除疼痛,神經痛、痛風、筋肉痛等,內服加外用蘆薈,也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

防蟲、防腐作用

蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮膚上塗上蘆薈汁,蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁,以防止蟲害。蘆薈汁噴灑門窗和室內,蒼蠅不入,傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進室內的。

防臭作用

蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前,人們就用蘆薈來消除體臭。非洲剛果人打獵時,在身上抹上蘆薈汁,以免被動物聞到體臭。蘆薈的奇特功效引起了科學界,特別是醫學界的廣泛重視,尤其是以美國為代表的西方發達國家,投入了大量的人力、物力、財力研究開發應用蘆薈,因而形成了一股「蘆薈熱」,蘆薈發展非常迅速,開發成果利用顯著,經濟效益巨大,其研究成果不僅用於醫療、美容、食品保健,而且還應用於染料、冶金、紡織、農藥、畜牧等領域中,從此蘆薈身價百倍。

(二)蘆薈的藥理作用


瀉下

在所有的大黃甘類瀉藥中,蘆薈的刺激性最強,在瀉下的同時伴有顯著的腹痛和盆腔充血,嚴重時可引起腎炎。蘆薈的主要作用部位在大腸,對小腸無促進蠕動作用。

促進癒合

對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效,對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

其他

(1)抗癌蘆薈提取物對肉瘤Sl80和艾氏腹水癌有抑製作用。

(2)抗真菌蘆薈水浸劑試管內對多種皮膚真菌有不同程度的抑製作用。 蘆薈有很好的治療創傷,曾用蘆薈水浸物(10%溶液)於人工結膜水腫的兔,可縮短治癒天數;對人工創傷的鼠背,也有輕度促進癒合的作用。近年來,以蘆薈葉漿汁製成含多糖類(聚的凝膠製劑,用於皮膚或其它組織創傷以及燒傷,甚至有人認為可能用於抗綠膿桿菌。用組織培養法證明,這種蘆薈凝膠的毒性較低。蘆薈提取物作成油膏,對小鼠局部照射X線有輕度的保護作用。

蘆薈膠的作用


減肥

對於使新新人類最為頭痛的肥胖,蘆薈通過活躍內臟功能,促進新陳代謝,使多餘的脂肪充分燃燒、消耗,在無形中達到減肥瘦身的效果。

美發

蘆薈具有護髮、養發、美發,頭髮柔順、滋潤光滑的作用,對脫髮、白髮、稀發能達到預防和治療的效果

鼻炎

輕微的急性鼻炎,將蘆薈膠滴於鼻子裡,直流到口腔為止,多次使用,可完全治好。嚴重者則要長期使用治療,才有很好的療效。

眼科疾病

對結膜炎、角膜炎、白內障有奇效。韓國有位57歲的女士,經過四個月就治好了白內障。紅眼病塗在外眼皮上3—5天治癒。

抗衰老

蘆薈膠有激活細胞活力,內含的超氧化物歧化酶、過氧化酶,維生素C,維生素E,胡蘿蔔素等自由基的清除劑,能清除綽起皮膚細胞衰老的自由基,延緩皮膚衰老,具有收斂調和皮膚,滋養皮膚,和保護皮膚的功效,是美容佳品。

防曬美白

蘆薈中含有蘆薈素,蒽醌,肉桂酸酯等成分都對部分紫外線有吸收作用,能隔絕部分日曬。而且蘆薈還能增強微循環,促進細胞的新陳代謝,逐漸去除皮膚中沉著的色素。因此是天然的防曬美白護膚品,與防曬霜和美白面膜的美容護膚效果不相上下。

祛痘痘

蘆薈膠可消炎殺菌,抑制炎症,引流分泌物,促進局部新陳代謝,滋潤皮膚,防止角化,並能收斂瘡口,促進細胞再生,減少或避免疤痕。如果有青春痘,那麼洗臉後將此凝膠抹在上面,早一次晚一次,一周後就有效果。

祛皺保濕

干性皮膚者,那麼一周兩次用此做面膜,用溫熱的水洗臉後抹一層厚一點的在臉上,半小時洗淨再擦一層薄的。兩周後,皺紋明顯減少,皮膚變白晰水嫩!

祛斑

蘆薈膠有利於祛斑,只要洗臉後將蘆薈膠與水1:3的比例稀釋後均勻地抹在臉上,在有斑的部位多作按摩,一促進皮膚吸收,增強微循環。1日3次,日間的兩次不宜抹得太厚,而睡前的塗抹可厚一些。注意祛斑至少需要3個月才會顯效!

可以當面霜

蘆薈膠當面霜的話用量不能太多,多按膜讓皮膚充分吸收.如果用量太多,皮膚吸收不完,容易造成搓泥現象.因為蘆薈多糖,所以蘆薈膠用的時候可能有點粘的感覺.冬天 擦了蘆薈膠後保濕力度可能不夠,會覺得有點幹,最好用完蘆薈膠後再用點其他的霜或者是乳液.夏天用就非常的好,補水而且不油膩,非常的清爽,用了非常舒服。

可以當眼霜

蘆薈膠其內的氨基酸、維生素,礦物質,酵素,有機酸及水是皮膚必需的營養素,天生的收斂作用,能使皮膚緊致,預防皮膚鬆弛,有效鎖住水分,抑制產生黑色素。

怎樣用蘆薈美容


面部美容

用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自製蘆薈化妝水

取汁,加少許水即可塗於面部美容,洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮,並保持頭髮烏黑發亮,禿頂者還可生出新發。

自製蘆薈潤肌膏

備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。 (1)將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎,用紗布取汁; (2)將雞蛋打到碗內,再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合(3)加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉,調成膏狀即可; (4)美容方法:將潤膚膏均勻敷在整個臉上,然後,眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動,約40-50分鐘後,用溫水洗臉。每週堅持1-2次。

蘆薈面膜


原料包括:洗淨去刺的蘆薈50克,洗淨的黃瓜1條、雞蛋1只、麵粉或燕麥粉(後者比前者的營養成分高)、砂糖或蜂蜜。

製作步驟如下:

(1)將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機攪碎,分別用紗布取汁備用;

(2)將1隻雞蛋打入碗內,放1小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁,2小匙白砂糖或蜂蜜,充分攪拌均勻,最後加入5小匙麵粉或燕麥粉,攪拌成糊狀。使用時,將面膜均勻地塗於面部,放鬆面部肌肉,待30~50分鐘後,用溫水洗淨即可。

(3)直接以新鮮蘆薈葉塗抹於面部。在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗淨,將表皮撕去,輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於面部。隨用隨取。

(4)也可以把鮮蘆薈汁加水稀釋,每天用來擦拭面部皮膚,能夠拉緊面部略為鬆弛的皮膚,收縮毛孔,並給皮膚以營養,保持面部皮膚滋潤、白嫩。注意採葉時從植株下部開始,成熟的葉片順株剝下,不要傷害植株。

蘆薈的吃法

(一)常見的蘆薈的吃法

生嚼蘆薈生葉肉


這是一種最簡單有效的服用方法。

(1)從蘆薈植株的下部開始,按順序切下3-4厘米長的蘆薈葉片一段,用清水洗淨。

(2)然後削去葉緣的刺和上下表皮即可食用。

蘆薈汁


用一年以上的葉片搾汁,簡便的家用方法:

(1)取一片新鮮的蘆薈葉片,洗淨(最好用刷子刷),把葉片兩邊的刺去掉,

(2)再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離),然後用水稍微沖洗一下凝膠,

(3)半分鐘即可,目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。

(4)接下來把經過上述處理的凝膠放到搾汁機裡搾,搾完後用紗布把渣子過濾掉,就得到蘆薈汁了。

蘆薈檸檬汁


蘆薈檸檬汁口感很好,在諸種蘆薈飲品中最受歡迎。材料:蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,做法: 將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗淨,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水攪勻,再加入冰與檸檬即可。

雞丁蘆薈


材料:雞胸肉250克。輔料:蘆薈葉肉10克、甜椒1只、胡蘿蔔片、芫荽、紅櫻桃、油、鹽、味精、酒。做法:

(1)將鮮雞胸脯解除冰凍,切成丁塊,備用。

(2)把蘆薈葉肉10克取出,清水煮燒後切成丁塊備用。

(3)把雞丁放入熱的油鍋內,旺火炒雞丁。加入調料,炒至肉熟上口嫩,再把蘆薈白肉入鍋翻炒,即可上盤,裝入腰盤。

(4)盤一端集中放置芫荽,上擺3片橙色胡蘿蔔片。把甜椒切成圓圈形5只,擺成放射狀,盤中央放半隻紅色小番茄。

蘆薈蘿蔔泥

材料: 白蘿蔔4厘米、新鮮蘆薈葉3厘米、海苔、麻油、醬油、鹽。

(1)將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨,去刺擦成泥;

(2)再將白蘿蔔洗淨後擦成泥,絞搾後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上,撒上及醬油就可食用。

(二)食用蘆薈注意事項

首次食用蘆薈時應當先做皮試,如果沒有異常現象,方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象,如出現紅腫、刺痛、起疙瘩、腹痛等,嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服,若出現噁心、嘔吐或下瀉等症狀,有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁,則應暫停用藥、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用,可少量外用或內服,等身體適應後再慢慢增量。

正確區別中藥蘆薈(干塊)和新鮮蘆薈在使用方法上的不同,特別是一些炎症,新鮮蘆薈汁液,要比中藥蘆薈效果明顯得多。

孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科藥劑的,用於治療閉經之類症狀。因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動。故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛,導致流血嚴重出血。

體質虛弱的少兒患者,不要過量服用蘆薈,過敏者會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。

病人如有痔出血、鼻出血,也不應使用蘆薈。

食物相剋表

與蘆薈「相剋」的食物螃蟹蘆薈螃蟹中富含鈣,而蘆薈中的維生素K有助於鈣附著於骨骼上,二者同食,有強化骨骼的功效。與蘆薈「搭配」的食物蘋果蘆薈 二者搭配,可生津止渴、健脾益腎、消食順氣,氣管炎、多痰、胸悶者宜食用,有潤肺、寬胸的作用。檸檬蘆薈 蘆薈可抑制炎症、去除疼痛、檸檬可幫助產生唾液,口腔黏膜破損者可將蘆薈與檸檬搾成果汁飲用。