薑湯的功效與作用及製作方法


薑湯是我國民間流傳廣泛的驅寒、防治感冒的藥湯,主要是由姜、大蔥等配合熬成的糖類藥物,那麼薑湯都有哪些功效呢?

驅寒防治感冒

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喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的偏方,顯然薑湯對風寒感冒的確有焊好的治療效果,其實除了治療風寒感冒,薑湯對冬季的咽喉腫痛也有很好的治療效果,熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲,每天喝上2~3回,經常服用有助於化解炎症。

治療口腔潰瘍

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姜有很好的殺菌滅菌作用,口腔潰瘍是由於上火引起的水泡破裂開始的,但是後期的長時間創口不癒合卻是由於口腔裡的菌類作用,每天用薑湯漱口2~3次,堅持幾天即可收斂潰瘍面,促進潰瘍的修復癒合。

治療空調病

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炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上「空調病」。常會表現為腹痛、上吐下瀉、傷風感冒,腰肩疼痛等症狀。中醫學認為,生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長期處於空調環境中的人們經常喝點薑湯,可有效防治「空調病」。

治療腹痛、吐瀉

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盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

薑湯是我國民間流傳廣泛的驅寒、防治感冒的藥湯,主要是由姜、大蔥等配合熬成的糖類藥物,那麼薑湯都有哪些功效呢?

消夏解暑

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中醫認為,生薑能「通神明」(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用薑汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,每天適當吃點生薑也大有裨益。

腰肩疼痛

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盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害,特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,熱敷患處,反覆數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。

產婦保健

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生薑性溫熱、辛,可疏風解表、散寒,促進惡露排出。但由於薑是辛溫之物,可促進血液循環,過多食用會增加血性惡露,使惡露排不盡,子宮內膜修復不好,造成貧血,產後體弱,所以產後不能馬上就吃姜或姜製品。

產婦可以自己觀察,如果惡露轉為顏色淡黃或白色時,是進食薑湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗薑湯為宜,不宜飲用濃薑汁。同時,飲用薑湯的時間不宜太長,一般可持續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應暫時停止或減少薑湯的份量。