「莫生氣，白了少年頭「，「氣傷肝怒傷肺」，「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」…這麼多的箴言都是勸誡我們少生氣，告訴我們生氣對身體的傷害數不勝數，你還會相信偶爾生氣有好處嗎？不信的話就聽我跟你分析分析吧！
偶爾生氣吵架是一種情感的溝通方式，特別是情侶或者夫妻之間，偶爾吵吵架可以加深雙方的瞭解，在一方退步或者認錯的時候，會讓另一方感受到原來你這麼在乎我的強烈愛意，所以在吵架的裂痕修復後，兩人的關係也會更上一層樓。
領導可以通過生氣樹立威嚴，特別是剛上任的。新到一個地方如果得不到下屬的敬畏，很多工作就難以安排下去，這時候抓到下屬的錯誤點就可以適當的生個氣，來個殺雞儆猴，樹立新上任官員的威嚴。但是注意生氣的時候要把握好度，對事不對人，免得下屬產生牴觸情緒，讓你的工作安排更難進行。
古代很多文人的經典著作，靈感都是在生氣憤怒等情緒的影響下孕育而生的。另外，你有沒有發現你生氣的時候出口成章，字字珠璣，口若懸河，話語猶如滔滔江水延綿不絕。所以如果你是個文人，缺乏靈感的時候就到處找找茬，生生氣吧，說不定就能讓你爆發靈感了。
「氣」不發很傷身體，心中的疙瘩解不開會滋生怨念，日久積累下來容易產生偏激行為，什麼報復社會啦，這就不好了。而將怨氣及時適當的發洩出來，心情就會舒暢很多。這就是為什麼很多人說偶爾生氣吵吵架，及時的發洩怨氣，可以降低打架肢體衝突的發生。
「莫生氣，白了少年頭「，「氣傷肝怒傷肺」，「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」…這麼多的箴言都是勸誡我們少生氣，告訴我們生氣對身體的傷害數不勝數，你還會相信偶爾生氣有好處嗎？不信的話就聽我跟你分析分析吧！
生氣的時候氣血上湧，心臟供血量增加，血液循環加速，腎上腺分泌的腎上腺素增加，血壓升高，對於冬季畏寒怕冷，手腳冰涼的女性來說益處多多。女性體質偏寒，而生氣御寒，我想這也是為什麼女性總是比男性愛生氣的原因之一吧。