精神不振，工作疲勞的時候，來杯咖啡則是多數人的選擇，但是對於女性朋友來說，經期能不能喝咖啡是她們很需要關心的問題，每個人的體質並不一樣，而且女性月經期間體質比較虛，如果喝後覺得並沒有什麼不良症狀，可以適當喝點，問題不大，只要不過量就可以，但是對於咖啡因敏感的女性，則建議不喝。
月經來潮時，女性機體的內環境會發生一定程度的改變，這個時候，咖啡中的咖啡因反而可以起到緩解經期不適的作用。另外，由於咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以還有利於振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。對於心血管系統來說，還有助於提高心臟功能，使血管舒張，促進血液循環。所以在保證飲用量的情況下，喝咖啡是沒有壞處的。
月經前和經期喝咖啡會更快地消耗體內儲存的維他命B，一定程度上破壞碳水化合物的新陳代謝。使乳房產生水腫，出現脹痛。
經期過量喝咖啡會增加體內貯存的維生素B的消耗，而維生素B中的膽素，肌醇對中樞神經系統起著鎮靜的作用，其遭到破壞會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。
另外，在經期喝咖啡，會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，一方面影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化、加快人體所有機能老化，另一方面容易使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生痛經、經期延長和經血過多等經期不適症狀的可能性。如果本身體質差，本來就有痛經毛病的女性就更要注意這個問題了。
有的人習慣喝咖啡，一時戒不掉的話，可以嘗試喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以盡量降低咖啡因的攝取量;或者盡量以牛奶、果汁、開水來取代咖啡。也可以將咖啡的濃度減半，並減少喝咖啡的次數。