眼睛發癢是一種很常見的生理現象，長時間的看書看電視，疲勞的眼睛就會用澀癢來提醒你，當眼睛受到外力刺激時也會發出癢的信號，一些眼部疾病，也常常伴有眼睛發癢的症狀，那眼睛癢怎麼辦呢？
眼睛發癢不能揉，如果是異物引起的眼睛癢，揉眼睛會造成眼球眼角膜受傷，眼睛癢時可以先點一般保養型眼藥水，不能止癢再檢查是不是眼睫毛倒插，長時間癢要找醫生診治，或者或紗布或棉片蘸冷茶水，慢慢清洗眼睛癢的地方，可以有效止癢。
通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次就會眼睛乾燥，在電腦前工作之時眼睛的眨眼次數會減少到平時的三分之一，眼內的潤滑劑和酶的分泌也會減少，在工作之時要記得多眨眼，適當休息，不宜連續不斷的用眼，這樣才可以有效的改善因疲勞而導致的眼睛癢。
眼保健操是可以起到放鬆眼部肌肉，減少視覺疲勞的作用，眼睛癢時可以做一套完整的眼保健操，眼保健操通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內的血液循環，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，緩解眼睛疲勞發癢。
中醫認為，眼睛發癢多以肝經風熱較為多見，患了這種類型的眼癢，同時還會板與眼睛乾澀，疼痛，畏光，視力下降等症狀，此種情況引起的眼睛癢，可以服用荊芥薄荷茶，薄荷有清理止癢，消風散熱之效，荊芥可以清頭目，消瘡腫，能用來治療因風熱引起的眼睛癢等眼部疾病。
做法：取薄荷葉，荊芥各50克洗淨後，用刀切碎，瀝干水放入杯中用沸水100毫升沖泡，加蓋冷卻後即可飲用。
眼睛發癢是一種很常見的生理現象，長時間的看書看電視，疲勞的眼睛就會用澀癢來提醒你，當眼睛受到外力刺激時也會發出癢的信號，一些眼部疾病，也常常伴有眼睛發癢的症狀，那眼睛癢怎麼辦呢？
造成眼睛發癢的原因很多，如果除了發癢外，還伴有其他眼部不適症狀，如有分泌物，有畏光，結膜刺激症狀等，就需要進行針對性的治療。不能夠隨便的使用眼藥水，慢性過敏性結膜炎，激素性眼藥水和抗過敏藥物雖可快速緩解眼睛癢的症狀，但是只能短期使用，遇到有眼部疾病引起的眼睛發癢，應去醫院就診，確認病因，及時治療。