很多人都有喝茶養生的習慣，有的人甚至說，感冒發燒了頭暈腦脹，食慾不振的時候喝杯熱熱的濃茶感覺會好一些，那麼感冒能喝茶嗎?
感冒發燒的時候，最好還是不要喝茶為好，茶葉中茶鹼，咖啡因和鞣酸含量豐富，茶鹼和咖啡因有有興奮中樞神經，增強血液循環，促進心跳加速的作用，鞣酸有收斂作用，容易影響機體排汗，妨礙正常散熱，發燒的時候喝茶， 體溫難以及時降低，不但延緩了病情恢復，還有可能導致病情加重。
感冒的時候可以適當的喝點紅茶，紅茶是經過發酵烘製而成的，其中的茶多酚在氧化酶作用下會發生酶促氧化反應，含量減少了，對胃的刺激也相對減小，而且紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖分，能夠幫助增強人體抵抗力，常用紅茶漱口或者喝紅茶還能預防流感，比較適合腸胃不好和身體比較虛弱的人群飲用。
很多人都說，感冒的時候喝碗姜茶，發發汗對治療感冒很有效，但實際上，感冒有風寒風熱之分，並非所有的感冒都適宜喝姜茶來醫治，姜茶只適宜於治療風寒感冒，主要是因為生薑性辛溫，有發汗解表，祛風散寒的功效，中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方式來治療，所以適合喝姜茶，而對於風熱感冒則採用辛涼解表的方式，因此姜茶是不適合的。
茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質能和很多藥物發生化學作用，如奎寧，蘇打含鹼，和酸相遇不能溶解，因此不易被身體吸收，也就不能充分發揮作用;再者，吃補藥時不宜用茶水送服，補藥中一般都含鐵質，與單寧酸發生化學反應，不但容易失效，而且茶葉中鞣酸具有收斂作用，容易引起胃部不適，甚至引發腸胃交通，腹瀉或便秘症狀，因此吃藥不能用茶水送服。
很多人都有喝茶養生的習慣，有的人甚至說，感冒發燒了頭暈腦脹，食慾不振的時候喝杯熱熱的濃茶感覺會好一些，那麼感冒能喝茶嗎?
感冒的時候雖然不適宜喝茶，但是用綠茶漱口的話，是可以有效預防感冒症狀的，流感病毒的表面有很多蛋白質組成的物質，這些物質和喉嚨或是鼻子中的粘膜細胞相互結合，就會導致流感發生，而綠茶中的兒茶素成分能夠和這些突起物相互結合，阻礙病毒和鼻子或喉嚨粘膜結合的機會，所以說用綠茶漱口能起到預防流感的功效。
1.茶葉有涼性和溫性之分，燥熱型體質的人群應該喝涼性茶，虛寒體質人群最好喝溫性茶。
2.紅茶屬於全發酵茶，對腸胃刺激不大，晚上喝茶的話最好喝紅茶，尤其是脾胃虛弱的人群，喝紅茶的時候加一點牛奶，還可以起到溫胃作用。
3.晚上最好少喝茶，喝的話也不要和濃茶，注意不要空腹飲茶，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的情況下還會引起心悸，頭痛等現象。
4.即使是用白開水服用藥物之後，也要隔一段時間再喝茶，以免茶水在胃中和藥物混合，導致藥效降低。