睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。那是否有什麼治療失眠的偏方呢？
原料：酸棗樹根（連皮）30克，丹參15克。
做法：將上述兩味原料加入煮鍋中，加清水，煎90分鐘，去渣留汁飲用，每日1劑，於午休和晚上臨睡前飲用。
功效：清心除煩，適用於失眠。
原料：五味子60克，米酒2斤。
做法：將五味子浸在米酒中，密封21日後即可飲用。每日一次，每次一小杯。
功效：滋腎、除煩。主治心腎虛所致的心悸、失眠。
原料：干百合12克。
做法：將百合研磨成粉末，每天早晚泡水喝。
功效：清心、安神、養陰。用於治療伴有心悸、健忘、心神不寧的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。
原料：芹菜根60克。
做法：芹菜根用清水洗乾淨後切段，倒入煮鍋中，加入適量清水煎煮，每晚睡前喝芹菜根湯。
功效：鎮靜安神，治療失眠。
睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。那是否有什麼治療失眠的偏方呢？
原料：珍珠母適量。
做法：將珍珠母研磨成粉末，每晚睡前服1.5~2.4克。
功效：安神鎮靜。治療失眠。
原料：鮮仙人掌100克。
做法：首先去除表皮的刺、用清水洗乾淨後，絞爛取汁，將汁液倒入杯中，衝入白開水，加入少許白糖攪勻飲用。
功效：健脾、安神。適用於心悸、失眠。
原料：龍眼肉100克，60度白酒400毫升。
做法：將龍眼肉倒入白酒內，密封保存15天後即可飲用。每日2次，每次10毫升。
功效：健脾、安神。適用於失眠、健忘等症。
原料：小麥50克，百合25克，生地25克，紅棗10枚。
做法：水煎服。
功效：養心安神、潤燥除煩。益腎、和肝。適用於心臟陰虛，煩躁不安，咽干口渴，失眠。