豆漿和紅薯可以一起吃嗎


本文由《小王》發佈於2015-11-30 20:32:32,文章收穫了270個贊。

概述

豆漿和紅薯是我們在日常生活中經常食用的兩種食物,二者在對某些疾病的治療上也是有著一定的作用的,但是,對於豆漿和��薯是否可以一起吃的問題,大家可以根據下文講述來進行瞭解。

豆漿和紅薯可以一起吃嗎

首先:豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效,有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性癡呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等,因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。

其次:紅薯塊根具有活性成分,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效,有「長壽食品」美譽。

最後:豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的,這是因為,人們在食用紅薯後,其體內會產生大量的果酸,而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性,不但破壞了豆漿的營養價值,還影響消化吸收,因此不可以同食。

注意事項

可見,豆漿和紅薯最好不要一起食用,而且,大家在喝豆漿的時候還應注意,腹瀉者是不能喝豆漿的。