我的膝關節在秋天的時候，滑膜炎總是會犯病的，我對此非常有經驗，下面我把我的治療滑膜炎的��驗給大家分享一下吧。
其一：在身體中出現了滑膜炎，在治療的時候可以使用拔伸屈膝法：患者體-位同上，肌肉放鬆，先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然後伸直患肢。
其二：在身體中出現了滑膜炎，在治療的時候可以使用刮筋、分筋法：患者仰-臥，於髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內-側；另一手掌按於屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。
其三：在身體中出現了滑膜炎，在治療的時候可以使用關節積液時可用捶、擂、拍法，交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組-織及大-腿伸側，大小-腿屈伸各20--30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重複1--2遍。拍不用拳而是用手掌拍打膕窩，用腕力彈拍。
此外，在生活中，對於膝關節出現的滑膜炎的這種疾病，在治療的時候，一定要加以重視，盡早地到醫院就診，這樣可以使得病症盡快治療好。