男人腎虛嚴重影響了他們的生活，工作，最嚴重的是影響夫妻之間的生活，可能會引發一些夫妻矛盾，所以我們一定要知道男人腎虛的表��是什麼，這樣我們才能及時對症下藥的。
第一，男人腎虛經常表現為夜尿增多，對於正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的時候，如果，起夜好幾次的話，那說明可能腎有點兒虛了。若是一個小時就差不多上一次廁所的話，那是腎虛嚴重了。如果想要根治的，必須溫扶先天腎陽之氣這一環節。增強腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽而陰退。
第二，頭暈耳鳴是男人腎虛的一個症狀表現，如果感覺到頭暈耳鳴的話，可能會有很大的壓力，這個時候，會覺得眼睛發花，天旋地轉，噁心嘔吐等滋味，其實這種症狀是與肝腎有關係的。這是因為身體裡缺了一種東西後，使腦所養失去，就會出現頭暈，耳鳴。這個時候，就是腎虛了，要好好養一下了。最好的方式就是尋找補益腎氣的，自然，頭暈耳鳴的症狀就會消失了。
第三，畏寒體冷也是男人腎虛的一個症狀表現，當夏天的時候，天氣很熱，本不應該感覺到涼，可是如果天氣有變，例如颳風或者是下雨的時候，你就會感覺到格外的冷，這個時候，就要好好考慮一下了，有可能就是腎虛了。
男人腎虛的一個最明顯的症狀表現就是腰疼，所以當出現上面的這些症狀的時候，就要重視起來了，及時補充一些補腎壯陽的食物。