胃反酸是怎麼回事？經臨床發現七成胃病與胃酸有關。而超過七成人曾有過反酸、燒心等胃部不適，但只有10％的人會選擇就醫。現在筆者來講解一下胃反酸是怎麼回事。
首先，專家指出，很多人不拿胃反酸當回事，其實它不只是症狀，而且是一種病。 當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，就會引起胃反酸。
其次，胃反酸生活中盡量做到戒煙、限酒；尤其在睡眠前兩小時之內不要吸煙。過量的脂肪也會延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力。煙草中的尼古丁能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸蠕動，引起胃黏膜血管收縮，使其受損。
最後，胃反酸會讓患者在一天中任何時候都受到侵擾。但通常是飯後反酸會更明顯，尤其是飽食後立即上床睡眠，最容易引發胃酸反流。國外有研究數據表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病佔了1／3的比例，所以有時治好胃反酸，失眠也就不治而愈。
胃反酸是怎麼回事，不吃早餐會加重反酸哦。專家解釋，早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30％，經過一夜睡眠，人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。如果長期不吃或不科學地吃早餐，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸賦閒，就容易產生胃酸反流。